Pâtes primavera

Pâtes primavera

Prép. 10 min · cuisson 15 min · Pour 4 personnes

≈ 14.97 $ cette semaine

Ingrédients

  • Pâtes
  • Courgettes
  • Poivrons
  • Tomates
  • Crème à cuisson
  • Parmesan

Préparation

  1. Faire bouillir une grande casserole d'eau salée; cuire 450 g de pâtes selon les indications de l'emballage.
  2. Pendant ce temps, trancher 2 courgettes et 1 poivron; les faire sauter dans un peu d'huile 5 à 6 minutes, jusqu'à tendres.
  3. Ajouter des tomates cerises coupées en deux; cuire 2 minutes de plus.
  4. Égoutter les pâtes en réservant un peu d'eau de cuisson; incorporer un trait de crème à cuisson et les légumes, avec un peu d'eau de cuisson si nécessaire pour lier.
  5. Garnir de parmesan râpé avant de servir.

Valeurs nutritives (par portion)

Calories580 kcal
Protéines18 g
Glucides78 g
Lipides20 g
Fibres5 g
Sodium380 mg
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